Alla Marsigliana nella parte posteriore dell’edificio è possibile usufruire di 2 comodissime amache posizionate in parallelo all’ombra della faggeta. Inoltre è possibile usufruire anche delle sdraio a disposizione della clientela dislocate sul prato.
La montagna è salute, si percepisce subito quando siamo a quota 1.400 metri, ci si sente molto meglio solo ascoltando i suoni della natura oppure perdendosi con lo sguardo in mezzo alla faggeta o contemplando il cielo tra le fronde degli alberi respirando a pieni polmoni l’aria meno inquinata. Il nostro corpo si adegua lentamente al nuovo ritmo cogliendo la sensazione di avere riserve di energia inaspettate.
L’altitudine per eccellenza per adattare il corpo alla montagna in modo graduale e scoprire i suoi benefici con la propria famiglia oppure con uno dei nostri cari è di 1000-1600 metri. l’ideale per tutti coloro che sono in cerca di una boccata d’aria fresca energetica. Se facciamo un riposino in montagna la presenza di più ossigeno nell’aria, ci induce a fare respiri più lunghi e profondi, per questo motivo il nostro cuore pompa più sangue e produce più globuli rossi. Abbassando la pressione sanguigna alla fine del riposino ci sentiamo più in forma e in armonia con noi stessi.
